Белокопытов Александр
Образование:
- Донской Государственный Технический Университет. Диплом о профессиональной переподготовке «Физическая культура и спорт»
- Школа фитнеса Шаповалова Е.А. «Фитнес стандарт»
Сертификаты:
- Здоровая спина
- Реабилитация ОДА
- Реабилитация в фитнесе и спорте
- ТБС и ягодицы. Тренировки в 3D
- Основы кинезиотейпирования
- Миофасциальный релиз
Специализация:
- тренажерный зал
- персональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
- восстановление после беременности
- выносливость
- гибкость
- жиросжигание
- коррекция осанки
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы
- силовой тренинг
- составление плана питания
- составление программ тренировок
- дистанционное ведение
- тренировки с собственным весом
- фитнес тестирование
- функциональный тренинг
Александр — тренер, в котором сочетаются глубокое понимание тела и редкое умение слышать человека.
Александр умеет создать пространство поддержки, где ваши цели становятся общей задачей. Его подход — это синтез науки, опыта и искренней веры в потенциал каждого, кто к нему приходит. С ним вы почувствуете не только растущую силу, но и обретете надежного союзника на пути к изменениям.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
