Образование:- Прошла базовый курс обучения ‘’ Инструктор тренажерного зала’’ в обьеме 120 часов. Школа x-fit premium.Сертификаты:-курс нутрициологии;-построение тренировочных программ;-биомеханика и техника силовых упражнени;й-здоровая спина;-МФР;-TRX тренинг;-диагностика ОДА;-секрет женского фитнеса;
Достижения:
- рекорд мира в строгом подъеме на бицепс
- КМС становая тяга AWPC
- МС в подъеме на бицепс
- МС пауэрспорт
Стаж работы:
с 2018 года
Специализация:
тренажерный зал
силовые тренировки
персональные тренировки
Достижения:
Специализация:
-рекомпозиция тела
- увеличение мышечной массы
- жиросжигание
-коррекция осанки
-восстановление после беременности
-миофасциальный релиз
- составление плана питания
- составление программы тренировок
- восстановление после беременности
-дистанционное ведение
Братко Анастасия
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Выбирая меня в качестве наставника, вы получаете не просто специалиста с дипломами, а союзника, который верит в вас даже тогда, когда ваша вера в себя временно слабеет. Я не сторонник шаблонов; для меня важно услышать вашу историю, понять ваши цели и даже скрытые страхи — будь то страх перед железом или неверие в собственные возможности. Мой опыт и знания в области биомеханики, реабилитации и нутрициологии — это инструменты. Но главный инструмент — это наше с вами партнерство, основанное на доверии и ясной цели.
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу