Братко Анастасия

Братко Анастасия

Инструктор тренажерного зала
Образование:
Образование:
- Прошла базовый курс обучения ‘’ Инструктор тренажерного зала’’ в обьеме 120 часов. Школа x-fit premium.
Сертификаты:
-курс нутрициологии;
-построение тренировочных программ;
-биомеханика и техника силовых упражнени;й
-здоровая спина;
-МФР;
-TRX тренинг;
-диагностика ОДА;
-секрет женского фитнеса;
Достижения:

-  рекорд мира в строгом подъеме на бицепс

- КМС становая тяга AWPC

-  МС в подъеме на бицепс

- МС пауэрспорт



Стаж работы: с 2018 года

Специализация:

  • тренажерный зал
  • силовые тренировки
  • персональные тренировки

Достижения:

Специализация:

-рекомпозиция тела

-  увеличение мышечной массы

-  жиросжигание

-коррекция осанки

-восстановление после беременности

-миофасциальный релиз

- составление плана питания

- составление программы тренировок

- восстановление после беременности

-дистанционное ведение

Братко Анастасия

Выбирая меня в качестве наставника, вы получаете не просто специалиста с дипломами, а союзника, который верит в вас даже тогда, когда ваша вера в себя временно слабеет.
Я не сторонник шаблонов; для меня важно услышать вашу историю, понять ваши цели и даже скрытые страхи — будь то страх перед железом или неверие в собственные возможности.
Мой опыт и знания в области биомеханики, реабилитации и нутрициологии — это инструменты. Но главный инструмент — это наше с вами партнерство, основанное на доверии и ясной цели.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию