Губская Руслана
Ростовское училище олимпийского резерва (РОУОР) — специальность "Педагог по физической культуре и спорту". Дополнительное образование: Академия осознанного погружения, курс "Осознанное погружение О+".
Специализация:
- аква-аэробика
- обучение плаванию
- триатлон
- детские персональные тренировки
Достижения:
Кандидат в мастера спорта (КМС) по триатлону.
Имеет разряд по плаванию.
Руслана Губская — инструктор водных программ, которая умеет найти подход к каждому ученику. Благодаря более чем 10‑летнему опыту профессионального плавания и 2‑летнему тренерскому стажу она точно знает, как помочь и ребёнку от 6 лет, и взрослому уверенно чувствовать себя в воде.
На занятиях Русланы царит атмосфера доверия и поддержки: она терпеливо обучает основам плавания, деликатно корректирует технику (кроль, брасс, баттерфляй, плавание на спине) и вдохновляет на новые достижения тех, кто готовится к соревнованиям или триатлону. Её индивидуальный подход делает оздоровительное плавание не просто полезным, а по‑настоящему приятным занятием.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
