Кравцова Альбина

Кравцова Альбина

Инструктор тренажерного зала
Образование:

Высшая школа фитнеса,квалификация "Фитнес-тренер"

Стаж работы: с 2023

Специализация:

  • тренажерный зал
  • персональные тренировки
  • силовые тренировки

Достижения:

Специализация:
- Силовой тренинг,
- функциональный тренинг,
- тренировки с собственным весом,
- рекомпозиции тела,
- коррекция осанки,
-работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата,
- работа с травмами,
- работа над физическими качествами (сила, ловкость, выносливость, скорость, гибкость),
- восстановлеение после беременности,
- миофасциальный релиз,
-
Кравцова Альбина
Альбина — это энергия, позитив и профессионализм в одном лице. Она создаёт на тренировках атмосферу, где хочется работать над собой. Умеет объяснять сложные движения простым языком и знает, как поставить правильную технику, чтобы вы чувствовали работу мышц, а не дискомфорт в суставах. Она работает бережно, глубоко и эффективно там, где нужен особый подход. С Альбиной вы получаете не просто набор упражнений, а умный и безопасный тренинг, который меняет качество жизни.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию