Крюкова Анастасия
Персональный тренер
Образование:
- Высшее - ЮФУ, «Академия биологии и биомеханики»
- Диплом ДГТУ г.Таганрог «Организация и проведение учебно- тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1,2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Сертифицированные программы Les Mills
- Танцевальные направления (современные танцы, Strip Dance, High-Heels)
Специализация:
- персональные тренировки
- функциональные тренировки
- танцевальные направления
- силовые тренировки
Достижения:
Достижения:
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2010 г.
Крюкова Анастасия — энергичный и отзывчивый старший тренер, который вдохновляет своей харизмой и профессионализмом. Её организованность и внимательность к деталям помогают эффективно выстраивать тренировки как в группах, так и индивидуально. Благодаря глубоким знаниям в биомеханике и многолетнему опыту, она с легкостью адаптирует программы под любые цели — от силовых тренировок до постановки танцевальной хореографии.
Её творческий подход, терпение и умение мотивировать делают каждое занятие живым и интересным, а клиенты ценят её искреннюю поддержку и понимание. Анастасия сочетает техническую точность с артистизмом, что особенно важно в танцевальных направлениях и функциональном тренинге.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
