Плыско Марина
- Открытый чемпионат Европы ВПЦ/АВПЦ 2 место
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Высокоинтенсивный скоростно-силовой функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Восстановление после беременности
Развитие гибкости
Снижение веса
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Плиометрический тренинг
Реабилитация после травм плеч.
Миофасциальный релиз
Умные разминки
За строгим списком специализаций и внушительными достижениями в силовом спорте в Марине живет редкое сочетание чуткости и несгибаемой воли.
Она не просто инструктор, а настоящий стратег, умеющий разглядеть сильные стороны там, где человек видит лишь слабости.
А её энтузиазм в освоении новых методик, от умных разминок до сложной реабилитации, заразителен — с ней хочется расти, преодолевать себя и достигать большего, чем кажется возможным.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
