Попова Анна
Персональный тренер
Образование:
- Высшее, Московская академия предпринимательства при Правительстве Москвы, факультет «Информационные технологии»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates /Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Сертифицированные программы Les Mills
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента и на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
Специализация:
- детские фитнес программы
- детские персональные тренировки
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Достижения:
- Неоднократный участник различных фитнес-конвенций и внутриклубных мероприятий
Тренерский стаж: с 2018 г.
Попова Анна — энергичный и внимательный тренер, обладающий природной эмпатией и терпением, что особенно важно в работе с детьми и взрослыми. Она умеет создать дружелюбную и мотивирующую атмосферу, помогая клиентам раскрывать свой потенциал и достигать поставленных целей. Анна отличается дисциплинированностью и профессионализмом, внимательно следит за техникой выполнения упражнений и индивидуально подбирает программы, учитывая особенности каждого.
Её широкий опыт в разных направлениях — от классической и степ-аэробики до реабилитационных тренировок и миофасциального релиза — позволяет эффективно работать как с начинающими, так и с продвинутыми спортсменами. Участие в фитнес-конвенциях с 2018 года помогает Анне постоянно совершенствоваться и внедрять новейшие методики в свою практику.
Запишитесь на тренировку
