Семенцова Анастасия
Образование:
профессиональная переподготовка в АНОДПО «Учебный комбинат «Фаворит» по программе "Педагогика в области физической культуры и спорта" квалификация "Тренер по функциональной подготовке"
Сертификаты:
- Функциональный тренинг Г.Елгин;
- Позвоночник 3D Обучающий центр Анатомия Л.Жуковская;
- Стопы. Техники и упражнения в 3D обучающий центр Анатомия. А.Семенов;
- Тренировки во время беременности. Послеродовое восстановление Кинезио Про М.Осокина;
- Курс для беременных А.Лунегова;
-Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов Ю.Попова ФПА;
-ПРО колени Е.Волкова;
- «Богатый фитнес тренер» Л.Линник;
- Оценка ОДА для фитнес-тренера. А.Богатырев;
-Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя и верхние конечности. А.Богатырев
-
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- коррекция осанки
- тренировки во время беременности
- восстановление после родов
- коррекция фигуры
-миофасциальный релиз
- гибкость
- реабилитация
- составление плана питания
- составление тренировочного плана
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
