Шелякин Максим
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Неоднократный победитель и призёр областных, Федеральный и всероссийских соревнований и чемпионатов. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу в классическом троеборье. Победитель областных соревнований.
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Снижение веса
Силовая и кондиционная подготовка
Пауэрлифтинг
Составление плана питания
Составление программы тренировок
Легкая атлетика
Миофасциальный релиз
Реабилитация
Максим — тренер, который умеет слышать и чувствовать своего подопечного. Его подход — это не просто техничные схемы, а внимательность к деталям и искренняя вовлеченность в твой прогресс.
Его сила — в умении не просто показать упражнение, а объяснить, зачем оно нужно именно тебе, и адаптировать сложную спортивную науку под твои цели и возможности. С ним тренировка — это всегда про осознанность, преодоление и настоящую работу на результат.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
