Сигида Евгений
Образование:
ДГТУ высшее «организация и проведение учебно-тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта».
Сертификаты:
- Курс диетологии и нутрициологии.
Специализация:
- тренажерный зал
- персональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
-набор мышечной массы
-жиросжигание
-составление плана питания
- улучшение скоростное-силовых показателей атлета
- коррекция и изменение объёмов фигуры тела
- увеличение силовых показателей клиента
- подготовка к соревнованиям
- дистанционная работа с клиентом
Евгений Сигида — это тренер, чья работа строится не только на знаниях, но и на глубокой человеческой вовлеченности.
Его образование и девятилетний стаж — это фундамент, на котором он выстраивает доверие, а искренняя вера в возможности каждого — инструмент, который помогает этим возможностям раскрыться.
Евгений умеет находить баланс между требовательностью на тренировке и психологической поддержкой.
Его экспертиза в диетологии и нутрициологии превращает сухую теорию питания в понятный и живой план, который становится частью вашей жизни.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
