Образование:
- Высшее - РГСУ
- ДГТУ «Организация и проведение спортивной учебно-соревновательной деятельности»
- Сертифицированный инструктор программы ZUMBA
- Сертифицированный инструктор программы Les Mills BodyBalance
- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1,2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Pilates / Персональный тренер
Специализация:
- Классическая и степ аэробика
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Сертифицированные программы Les Mills
- Танцевальные направления (Zumba)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента/ набор мышечной массы
- Персональные тренировки на развитие гибкости и избавления тела от зажимов
- Работа с беременными
Достижения:
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2017 г.
Таранова Марина - энергичный, внимательный, заботливый тренер с высокой степенью ответственности и эмпатии. Марина умеет заряжать позитивом, вдохновляет на достижение всех поставленных задач, умеет находить подход к каждому клиенту независимо от уровня его подготовки.
Благодаря многогранному опыту она одинаково уверенно чувствует себя и в энергичном ритме танцевальных направлений, функционального тренинга, и в тонкой, почти медитативной работе на растяжку, и в строгой дисциплине силовых форматов.
Марина чувствует и знает, как адаптировать упражнение под разные ограничения, как подготовить и если нужно перестроить план тренировки, если в группе собрались и те, кто пришёл за выносливостью, и те, кому важнее восстановление, и те, кто ищет способ снять стресс.
И именно эта многогранность делает ее по-настоящему универсальным проводником: она не просто даёт нагрузку, Марина помогает людям находить связь с собственным телом, помогает доверять ему и радоваться каждому шагу на пути к силе, гибкости и внутренней гармонии.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Оставьте телефон — откроем цены и специальные условия по клубу ALEX FITNESS
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!