Татаренко Ирина

Татаренко Ирина

Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Образование:

Образование:

- Высшее, Московская "Академия Бодибилдинга и Фитнеса"

- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching  / Pilates /  PortDeBras/ Персональный тренер


Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по методу Pilates

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Сертифицированные программы Les Mills

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента  

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

Стаж работы: с 2003 г.

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • функциональные тренировки

Достижения:

Достижения:

- Участник многочисленных фитнес конвенций


Тренерский стаж: с 2003 г.

Татаренко Ирина

Ирина — опытный и внимательный тренер с более чем 20-летним стажем, славящийся своей терпеливостью и умением вдохновлять клиентов на достижение результатов. Она обладает богатой комплексной подготовкой и искренне заботится о здоровье и благополучии каждого, делая акцент не только на физической силе, но и на гибкости, осознанном подходе к телу и гармоничном развитии. Ирина умеет находить индивидуальный подход к каждому, поддерживая мотивацию и создавая комфортную, доброжелательную атмосферу на тренировках. Её профессионализм подтверждается участием в крупных фитнес-конвенциях и широким спектром сертификаций, что позволяет ей эффективно работать с разными целями — от снижения веса до восстановления и улучшения подвижности суставов.

Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию