Тумасян Христофор
Образование:
Образование средне специальное РКСИ;
Диплом о повышении квалификации «Персональный тренер» ЮФУ.
Сертификаты:
Диплом школы “ПРО-ФЖ”;
Сертификат школы “ПРО-ФЖ” «Спортивная фармакология»;
Сертификат школы “ПРО-ФЖ” «Приручи свои гормоны».
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Похудение
Подготовка к соревнованиям
Улучшение осанки
Составление программ тренировок и питания
Христофор — тренер, который ведет к результату через понимание и дисциплину.Его главный принцип — индивидуальный подход, где нет места шаблонам.
Христофор не просто составит эффективную программу тренировок и питания, он научит вас понимать свое тело, работать с умом и превращать цели в достижимые этапы.
Выбирая Христофора в качестве наставника, вы получаете не просто специалиста по силовому тренингу, набору массы или похудению, а надежного союзника на пути к преображению.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
