Варлашкина Анна
Образование:
Высшее. Юридический факультет РГУПС
Диплом о повышении квалификации «Персональный тренер» ЮФУ
Сертификаты:
Диплом школы “ПРО-ФЖ”
Сертификат школы СМАРТ ФИТ о прохождении семинара «БИОМЕХАНКА И ТЕХНИКА
СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ТУЛОВИЩА И ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕИ»
Специализация:
- силовые тренировки
- тренажерный зал
- функциональные тренировки
Достижения:
Силовые тренировки
Похудение
Набор мышечной массы
Рекомпозиция тела
Улучшения осанки
Составление программ тренировок
Консультации по питанию
Ведение Онлайн
Анна — тренер, чья главная сила не только в знаниях, но в редком умении сочетать аналитический ум с искренней человечностью.
Анна не просто учит правильно жать штангу — она учит слышать и понимать своё тело, относиться к нему с уважением.
Её экспертиза в биомеханике и силовом тренинге — ваш гарант безопасности.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
