Языков Игорь
Специализация:
- тренажерный зал
- персональные тренировки
- силовые тренировки
Достижения:
- Рекомпозиция тела
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Улучшения осанки
- Составление тренировочного плана
- Консультации и составление планов по питанию
- Ведение Онлайн
- Функциональный тренинг
Привет! Меня зовут Игорь.
Для меня тренер — это прежде всего наставник и опора. Моя главная задача — не просто дать программу, а быть тем человеком, который искренне верит в твой результат, даже когда ты сам в него сомневаешься.
В основе моего метода — внимательность и понимание. Я слушаю, наблюдаю и только так подбираю ключи: будь то исправление осанки или сложная рекомпозиция тела.
Работаю с уважением к твоим целям, будь то здоровье спины или первая штанга. Давай сделаем этот путь к лучшей версии себя продуманным и по-настоящему твоим.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Левенцовка» — современный фитнес-клуб с бассейном в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу улица Доватора, 269. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами и оборудованием, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга, а также бассейн для обучения плаванию, аквааэробики, занятий для детей и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, смешанные, аэробные, танцевальные занятия и кардио. Дополнительные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, личный тренер, авторские мастер-классы, массаж, солярий, финская сауна, хаммам, спортивное питание.
