Гладченко Маргарита
Со студенческих лет я занималась легкой атлетикой, обожала степ-аэробику, участвовала в разных олимпиадах и конкурсах.
В тренажерный зал впервые я пошла в 2011 году и просто влюбилась в силовые тренировки.
Наблюдая за тем, как меняется тело, растут силовые показатели и моего совета спрашивают люди в зале, я решила изменить свою жизнь и превратить хобби в работу, чтобы делать людей красивее и спортивнее.
Постоянно повышаю свою квалификацию, прохожу различные семинары и тренинги, чтобы давать людям больше пользы при работе со мной.
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Достижения: призовые места по степ-аэробике в 2011-2013
Инструктор тренажерного зала
Образование высшее:
- ДонИЖТ (бух.учет и аудит)
- Дипломированный фитнес-тренер школы PRO-FG
- Профессиональная переподготовка в ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса» по программе «Фитнес тренер тренажерного зала»
Сертификаты:
Биохимические анализы в работе персонального тренера
Здоровая спина
МФР
Нутрициология
Спортивная фармакология и БАДы
️Персональные тренировки по направлениям:
- снижение веса;
- набор мышечной массы;
- коррекция осанки;
- функциональный тренинг;
- работа с людьми, имеющими противопоказания;
- составление программ тренировок и питания
️Тренерский стаж: с 2022 года.
Изначально профессию я выбрала совершенно не связанную со спортом. В разные промежутки времени я работала бухгалтером, экономистом и у меня была своя кофейня.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «РИО» — современный фитнес-клуб в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу проспект Михаила Нагибина, 17. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, кардио, танцы, силовые и аэробные занятия. Специальные направления: укрепляющие программы и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и индивидуальные тренировки, групповые занятия, авторские мастер-классы, солярий и финская сауна.
