Кравцова Валентина
Валентина — дипломированный специалист в области фитнеса, закончившая престижную школу Pro-fg. Её основная специализация заключается в разработке эффективных программ тренировок и диетологических рекомендаций, ориентированных на индивидуальное достижение каждой клиенткой поставленной цели.
Имея богатую базу знаний и практический опыт, Валентина способна предложить индивидуальный подход к каждому клиенту, адаптируя программу занятий и рацион питания под конкретные физиологические характеристики и предпочтения. Она разработала методику, направленную на гармонизацию процесса изменения формы тела, учитывая факторы наследственности, возраст, пол и личные предпочтения в питании.
При работе с клиентами Валентина особое внимание уделяет постановке правильной техники выполнения упражнений, что минимизирует риски возникновения травм и повышает эффективность занятий. Она сопровождает своих клиентов на протяжении всего периода трансформации фигуры, предоставляя рекоменд
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Образование: Дипломированный специалист фитнес-школы Pro-fg.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «РИО» — современный фитнес-клуб в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу проспект Михаила Нагибина, 17. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, кардио, танцы, силовые и аэробные занятия. Специальные направления: укрепляющие программы и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и индивидуальные тренировки, групповые занятия, авторские мастер-классы, солярий и финская сауна.
