Крылова  Татьяна

Крылова Татьяна

Инструктор групповых программ
Образование:

Образование:

- Высшее

- Дипломированный специалист фитнес-школы «TopSkill_Fit»

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / MFR (Миофасциальный релиз) / Персональный тренер


Специализация:

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Персональные тренировки, направленные на развитие выносливости и координации

Стаж работы:

Специализация:

  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • тренажерный зал
  • функциональные тренировки

Достижения:

Достижения:

- Участник многочисленных фитнес конвенций


Тренерский стаж:  с 2025 года.

Крылова Татьяна

Татьяна Крылова — это энергичный и целеустремленный специалист, который сочетает в себе высокую квалификацию и глубокую страсть к фитнесу. С дипломом фитнес-школы «TopSkill_Fit» и сертификатами по различным направлениям, она готова предложить своим клиентам разнообразные программы тренировок, соответствующие их потребностям и целям. 
Тренер умеет чувствовать потребности своих клиентов и всегда готов выслушать их. Татьяна создает доверительную атмосферу, в которой каждый может открыто говорить о своих целях, страхах и сомнениях.А ее позитивный подход и энтузиазм способны вдохновить даже самых сомневающихся. Она верит в каждого и помогает им раскрыть свои внутренние ресурсы, поддерживая на каждом шаге пути к успеху.
Понимая, что каждый клиент уникален, тренер с легкостью подстраивает свои методы и подходы под индивидуальные особенности и предпочтения. Это позволяет ей эффективно работать как с новичками, так и с опытными спортсменами. Она понимает, что прогресс требует времени и усилий. С терпением и настойчивостью она поддерживает клиентов в трудные моменты, помогая им не терять мотивацию и двигаться вперед.

С таким тренером вы не только достигнете своих фитнес-целей, но и получите поддержку и вдохновение для создания здорового образа жизни. Она станет вашим надежным партнером в стремлении к совершенству и гармонии с собственным телом.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «РИО» — современный фитнес-клуб в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу проспект Михаила Нагибина, 17. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, кардио, танцы, силовые и аэробные занятия. Специальные направления: укрепляющие программы и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и индивидуальные тренировки, групповые занятия, авторские мастер-классы, солярий и финская сауна.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию