Образование:
- Высшее
- Дипломированный специалист фитнес-школы «TopSkill_Fit»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / MFR (Миофасциальный релиз) / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на развитие выносливости и координации
Достижения:
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2025 года.
Татьяна Крылова — это энергичный и целеустремленный специалист, который сочетает в себе высокую квалификацию и глубокую страсть к фитнесу. С дипломом фитнес-школы «TopSkill_Fit» и сертификатами по различным направлениям, она готова предложить своим клиентам разнообразные программы тренировок, соответствующие их потребностям и целям.
Тренер умеет чувствовать потребности своих клиентов и всегда готов выслушать их. Татьяна создает доверительную атмосферу, в которой каждый может открыто говорить о своих целях, страхах и сомнениях.А ее позитивный подход и энтузиазм способны вдохновить даже самых сомневающихся. Она верит в каждого и помогает им раскрыть свои внутренние ресурсы, поддерживая на каждом шаге пути к успеху.
Понимая, что каждый клиент уникален, тренер с легкостью подстраивает свои методы и подходы под индивидуальные особенности и предпочтения. Это позволяет ей эффективно работать как с новичками, так и с опытными спортсменами. Она понимает, что прогресс требует времени и усилий. С терпением и настойчивостью она поддерживает клиентов в трудные моменты, помогая им не терять мотивацию и двигаться вперед.
С таким тренером вы не только достигнете своих фитнес-целей, но и получите поддержку и вдохновение для создания здорового образа жизни. Она станет вашим надежным партнером в стремлении к совершенству и гармонии с собственным телом.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «РИО» — современный фитнес-клуб в Ростове-на-Дону, расположенный по адресу проспект Михаила Нагибина, 17. К вашим услугам: комфортный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, кардио, танцы, силовые и аэробные занятия. Специальные направления: укрепляющие программы и суставная гимнастика. Дополнительные услуги: персональные и индивидуальные тренировки, групповые занятия, авторские мастер-классы, солярий и финская сауна.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!