Середняк Елена

Я всю жизнь занималась спортом. Начиная с балета в три года, я искала занятие по душе, среди которых были: танцы, воздушная акробатика, карате, прыжки с трамплина в воду, капоэйра, рукопашный бой. Спортзал стал для меня моим местом силы. Я считаю силовой тренинг самым безопасным и эффективным занятием. В 2021 г на соревнованиях НАП я выполнила норматив кмс по жиму штанги лежа и рекорд РО в своей категории, в 2024 году взяла мастера спорта в военном жиме и рекорд РО в своей категории.

- снижение жировой массы;

- ⁠сопровождение по питанию;

- ⁠набор мышечной массы;

- ⁠исправление осанки;

- ⁠подготовка к соревнованиям по жиму лежа.