Середняк Елена

Елена — опытный специалист в сфере фитнеса и спортивной подготовки, начавшая свою карьеру в 2022 году. Ее квалификация охватывает ряд ключевых областей, направленных на улучшение физических возможностей и общего состояния здоровья клиентов.

Она профессионально занимается силовым тренингом как мужчин, так и женщин, помогая клиентам достигать желаемых результатов в увеличении силовых показателей и наращивании мышечной массы. Елена также известна своими успешными программами жиросжигания, позволяющими снизить процент жира в организме безопасным и эффективным способом.

Помимо этого, Елена оказывает поддержку своим подопечным в плане правильного питания, составляя индивидуальные планы питания, соответствующие целям и потребностям каждого клиента. Она помогает корректировать осанку, улучшая общее физическое состояние и снижая риск травм.

Особое внимание Елена уделяет подготовке спортсменов к участию в соревнованиях по таким дисциплинам, как жим штанг